column カルシウムはどう歯にいいのか、多く含む食材を解説!〔歯の健康コラム〕
歯にいい栄養としてカルシウムがありますが、カルシウムを食べ物などで摂取するとまず腸で吸収されます。
そして血液に入り血液にのって骨や歯に届けられるのです。
骨や歯にカルシウムが届くと丈夫になるので、歯にいい栄養として広く知られています。...
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